Воспитание здорового ребенка было и остается актуальной проблемой образования и медицины. Ведь здоровье ребенка во многом зависит от обстановки, которая его окружает дома. И положительный результат оздоровительной работы возможен только при поддержке родителей. Семинар - практикум «Движение – основа здоровья детей» предлагаю провести в форме игры «Брэйн — ринг». Для этого я предлагаю разделиться на две команды и занять места за столами.Правила игры: все вопросы будут появляться на экране. После озвучивания вопроса, командам дается время на обдумывания ответа. Капитан команды поднимает руку и команда отвечает. Команда соперников не перебивает и не подсказывает. Каждый ответ оценивается, в заключении подведем итог нашей игры.
Для начала игры каждая команды выбирает капитана и придумывает название. Название должно соответствовать теме нашего семинара – 1 минута на раздумье.
Первые семь лет жизни – это годы бурного психического и физического развития ребенка, организм которого и его функции ещё далеко несовершенны и легко подвергаются различным воздействиям. Вот почему так важно, чтобы в этот период развития детей мы обеспечили им педагогически целесообразную среду. От состояния здоровья ребенка, умения владеть своими движениями, от его ловкости, ориентировки, быстроты двигательной реакции во многом зависит его настроение, характер и содержание игры, а в дальнейшем достижения в учебной и трудовой деятельности.
Проводимые утренняя гимнастика, физкультурные занятия, подвижные игры, закаливающие процедуры и т.д. окажут положительные воздействия лишь в том случае, если будут удовлетворяться потребность ребенка в движении.
Уважаемые коллеги на ваших столах лежат буквы. Напишите на них слова, связанные со ЗОЖ
«3» - зарядка, закаливание, зубы, завтрак, зубная щетка, зубная паста.
«Д» - движение, дыхание, доброта, деревья.
«О» - осанка, обувь, одежда, обед, овощи.
«Р» - развитие, радость, режим дня.
«О» - опрятность, осторожность.
«В» - вода, воздух, витамины.
«Ь» - ---
«Е» - еда. А сейчас давайте с вами разгадаем кроссворд, который так и называется: «ЗДОРОВЬЕ»
- Один из природных закаливающих факторов (вода).
- Лекарственное растение, название которого происходит от имени древнегреческого бога (адонис).
- Бегун на короткие дистанции (спринтер).
- Точно размеренный распорядок действий на день (режим).
- Продукт питания, полезный для здоровья ребёнка (молоко).
- Крупнейшие международные спортивные соревнования (олимпиада).
- Вид спорта (альпинизм).
- Предмет для игры в спортивные и подвижные игры (мяч).
- Растение, обладающее фитонцидными свойствами (чеснок).
- Спортивный инвентарь (коньки).
11.Способность организма противостоять различным болезнетворным микроорганизмам (иммунитет).
12. Вид активного отдыха (туризм).
13. Витаминный напиток (морс).
14. Физиологический процесс, во время которого происходит отдых организма (сон).
Все перечисленные слова связаны со ЗОЖ, а двигательная активность является важнейшим компонентом образа жизни и поведения дошкольников. Она зависит от организации физического воспитания детей, от уровня их двигательной подготовленности, от условий жизни, индивидуальных особенностей, телосложения и функциональных возможностей растущего организма. Ввиду того, что двигательная активность – это потребность детей в движении, необходимо при ее организации уделить большое внимание ее компонентам.
Уважаемые педагоги, давайте с вами их вспомним…(ответы педагогов)
А сейчас свои знания о двигательной активности вы продемонстрируете в «Блиц - опросе».
•Какие формы организации двигательной активности отсутствуют в первой младшей группе… (физкультурный досуг, физкультурный праздник, день здоровья)
•Отличие компонентов первой прогулки и второй прогулки…(наблюдение, подвижные игры и физические упражнения, трудовая деятельность, индивидуальная работа, самостоятельная двигательная деятельность)
•Сколько физкультурных занятий проводятся на свежем воздухе в каждой возрастной группе…(1, 2 младшая группа – 1 раз в неделю, средняя и старшая группа – 2 раза в неделю)
•Продолжительность физминуток в каждой возрастной группе…(2 младшая группа-1,5-2 мин.; средняя группа-2-3 мин.; старшая группа- до 3 минут)
Молодцы, справились вы и с этим заданием. А сейчас мы поговорим про физминутки.
Физкультминутки снимают утомление и активизируют мышление детей, повышают умственную работоспособность.
Требования к физкультминуткам:
1. Проводить на начальном этапе утомления (8-11 минута занятия);
2. Подбирать упражнения, хорошо знакомым детям, занимательные; предпочтение отдавать упражнениям для утомлённых групп мышц;
3. Комплексы физминуток подбирать в зависимости от вида занятия и его содержания;
4. Физминутки проводить разные по содержанию и форме, так как однообразие снижает интерес детей к ним, а следовательно, и результативность.
Сейчас предлагаю провести физминутку.
Обеспечение двигательной активности происходит ежедневно на:
- утренней гимнастике: (первая младшая группа – 5-6 мин; вторая младшая группа – 6-7 мин; средняя группа – 7-8 мин; старшая группа – 8-10 мин).
- на физкультурных занятиях (первая младшая группа – 2 раза в неделю 10-15 минут; вторая младшая группа – 3 раза в неделю 10-15 минут; средняя группа – 20-25 минут – 4 раза в неделю; старшая группа – 30-35 минут 4 раза в неделю).
- в активном отдыхе (физкультурный досуг - вторая младшая группа – 1 раз месяц 20 минут, средняя группа – 2 раза в месяц 25-30 минут, старшая группа – 2 раза в месяц 30-35 минут. Физкультурный праздник – средняя группа - 30-40 минут 2 раза в год, старшая группа – 40-50 минут 4 раза в год. День здоровья – вторая младшая, средняя и старшая группа – 4 раза в год).
- На какой период составляется комплекс утренней гимнастики и почему? (На 2 недели).
- Как можно изменить утреннюю гимнастику, чтобы повысить физическую нагрузку?
(Физическая нагрузка возрастает за счет увеличения количества повторений каждого движения, темпа их выполнения).
- Какие виды или варианты проведения утренней гимнастики вы знаете?
- обычная (строевые упражнения, перестроения, ОРУ) ;
- из набора подвижных игр (2-3 подвижных игры);
- музыкально – ритмическая гимнастика;
- игрового характера;
- комплекс упражнений с тренажерами;
- с предметами и без предметов;
- сюжетная гимнастика;
- по показу ребенка;
- по схемам.
На свежем воздухе можно использовать такие виды:
Оздоровительные пробежки в сочетании с дыхательными упражнениями;
полоса препятствий.
Один из немало важных компонентов двигательной активности являются подвижные игры и физические упражнения на прогулке. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития дошкольника. Прогулка способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям. На прогулке дети играют, много двигаются. У них вырабатываются двигательные умения и навыки, укрепляется мышечная система, повышается жизненный тонус. Именно на прогулке происходит организация подвижных игр с детьми, ведь в помещении осуществление многих очень затруднительно. Роль любых игр в развитии ребенка очень высока. Ведь с помощью игровой деятельности ребенок познает окружающий мир, также игры учат жить по правилам. Игры влияют на развитие мышления, ловкости, смекалки, выносливости, укрепляют физическое здоровье детей. Помимо того, что игры очень полезны для развития детей, так они ещё и увлекательны. Всем детям нравится прыгать, бегать, скакать.
Как же выбрать игру в зависимости от времени года, погоды, температуры воздуха? В холодные деньки лучше начинать прогулку с игр большей подвижности, связанных с бегом и прыжками. Веселые и увлекательные игры помогают детям лучше переносить холодную погоду. В сырую, дождливую погоду (особенно весной и осенью) следует организовать малоподвижные игры, которые не требуют большого пространства. Игры с прыжками, бегом, упражнениями в равновесии следует проводить также в теплые весенние, летние дни и ранней осенью.
Игры с высоким уровнем интенсивности движений не следует проводить в конце утренней прогулки перед уходом с участка, так как дети в этом случае становятся перевозбужденными, что отрицательно сказывается на характере дневного сна, увеличивает длительность засыпания, может быть причиной снижения аппетита. Примерно за полчаса до окончания прогулки воспитатель организует спокойные игры. После окончания подвижных игр необходимо заняться ходьбой или малоподвижной деятельностью, чтобы постепенно снизить физическую нагрузку.
В соответствии с учебной программой продолжительность подвижных игр составляет:
первая и вторая младшая группы - 10-15 минут
средняя группа – 20-25 минут
старшая группа 30-35 минут
Самостоятельные движения детей всех возрастов должны составлять не менее 2/3 объема их общей двигательной активности. Все формы организации физического воспитания в единстве представляют суммарную физическую нагрузку за день, которая должна отвечать индивидуальным возможностям детей. Нагрузка эта распределяется в течение дня с учетом времени, наиболее подходящего для той или иной деятельности, носит волнообразный характер.
Подберите формы работы с родителями по проблеме: «Педагогическое сопровождение семьи в вопросах физического воспитания детей и повышение роли родителей в приобщении их к ЗОЖ».
Просветительские формы: (примерные ответы)
- Дни открытых дверей;
- Эпизодические посещения родителями д/сада;
- Открытые просмотры занятий, физкультурных досугов, праздников;
- Видеофильмы или их фрагменты на темы воспитания ЗОЖ;
- Выставки детских работ по теме;
- Фотовыставки;
- Информационные проспекты;
- Информационные стенды;
- Папки – передвижки;
- Тематические выставки;
- Мини - газеты, книги, статьи по данной проблеме;
- Консультации, рекомендации, беседы (индивидуальные и групповые);
- Различные формы родительских собраний, лекториев;
Формы совместной деятельности: (примерные ответы)
- Семейные клубы;
- Общественные объединения;
- Совместное проведение семейных праздников, развлечений, походов, экскурсий;
- Совместное проведение досуга родителей и детей;
- Организация дополнительных услуг родителями в группе по физической культуре;
- Организация общих дел в группе и помощи родителей по физическому воспитанию детей;
- Совместная организация каникулярного отдыха детей.
По Вашему мнению, какие формы взаимодействия наиболее действенны?
Какие формы взаимодействия чаще всего используете Вы?
Закончить семинар хочется словами Сухомлинского В.А.: «Физическая культура должна обеспечить осознанное отношение детей к собственному организму, выработать умение щадить здоровье, укреплять его правильным режимом труда. Отдыха, питания, гимнастикой и спортом. Закаливать физические и нервные силы, предупреждать заболевание…»
Рефлексия «ЦЕПОЧКА ПОЖЕЛАНИЙ»
Каждому участнику по цепочке предлагается обратиться с пожеланиями к себе и другим по итогам семинара. Заканчивает цепочку пожеланий педагог, подводя определенный итог.
раскрыть » / « свернуть